Моята кратка история:
За сравнително краткия си, но много интересен житейски път досега, съм преживяла две житейски кризи. Първата ме тласна към йога. При втората реших да изследвам психотерапията в дълбочина и се квалифицирах като психолог. В момента практикувам като психотерапевт под супервизия.
Преди време след една много ценна сесия с клиент, разхождайки се вдъхновена, в ума ми изскочи светкавична мисъл: “Йога ми помага да разбера себе си, а терапията ми помага да разбера другите”. И това наистина е така. Щастлива съм, че и двете са част от пътя ми.
Аз съм психолог и травма терапевт, моят подход на работа е интегративен, съчетаващ различни терапевтични техники, целящ постигане на трайна промяна, устойчивост и благополучие.
Специализации:
– “Психотерапия и психобиология на травма и ПТСР”- сертифиционен курс към БАПС и European Association of Applied Psychology (EAAP).
– “Справяне с глада, преяждането и страха от напълняване”- сертификационен курс към БАХ и ЕААР.
– “Основи на Психобиологията”- сертификационен курс към БАХ и ЕААР.
– “Психологически принципи на промяната- програма за устойчива трансформация”- сертификационен курс към БАХ и ЕААР.
– “Хипноза и хипнотерапия”- сертификационен курс към БАХ и ЕААР.
– НЛП
– Арт терапия
Сфери на работа:
– Депресия:
– Стрес и Бърнаут;
– Житейски кризи;
– Загуба и скръб;
– Проблеми с адаптацията;
– Личностно развитие и самооценка
Защо “Соматерапия”?
“Сома” е една много красива и звучна дума с няколко много интересни значения. И някак си обобщава моя подход към терапията. Ще поясня как…
Едно от значенията на думата “сома” идва от древногръцки “σῶμα” (sôma) и означава “тяло”. Този термин е възприет и в латинския език със същото значение. А терминът ‘Соматика’ е област на знанието, която изучава връзките и взаимодействията между тялото и съзнанието, както и въздействието на телесните практики върху здравето и благополучието. Различни соматични подходи се превръщат във важен инструмент на съвременната терапия, приложението им е изключително успешно и със забележителни резултати. Нашето тяло е уникален инструмент за себебпознание и за взаимодействие със заобиклалящата ни среда…. но ние трябва да си припомним/ да се научим да го “чуваме”.
И сега идва още по- интересната част… Думата “сома” се използва и в санскрит- езикът на боговете. В древноиндийските текстове “सोम” (sóma) има няколко значения.
Сома е ритуална напитка, божествен еликсир, даряващ блаженство и божествено съзнание.
Сома е и едно от имената на бог Шива. Шива е един от основните божества в хиндуизма, който се свързва с божественото съзнание, той е изначалния йоги, изначалния гуру, разрушава вселени танцувайки, унищожава фалшивото ни его и покровителства най- изпадналите. Шива винаги носи полумесец в косите си, който изразява цикличната природа на времето, балансирайки сътворението и унищожението; полумесецът символизира спокойствие, подхранване и контрол на ума, а Луната се свързва с нашите емоции и пътят на душата. Шива, известен също като Гопешвара е и пазителят на портите към духовния свят. И в тази си роля той ни дарява, или не, с вълшебния еликсир сома, който ни издига до по-висше ниво на съзнание и духовно просветление.
И така се роди идеята за СОМАТЕРАПИЯ- от една страна през ТЯЛОТО, от друга през УМА, нашата ЕМОЦИОНАЛНОСТ и стремеж към НАЙ- ВИСШЕТО НИ БЛАГО, соматерапия е път към здраве, осъзнатост, благоденствие и благополучие.
И ако мога да опиша с едно изречение подхода си при работа с хора, то би било следното: “Соматерапия”- където мъдростта на Изтока среща опита на Запада”.
using WordPress and